Rokok memiliki dampak bagi tubuh, dampak tersebut tidak hanya dirasakan oleh perokok aktif tetapi juga pasif. Bahaya perokok pasif tidak bida disepelekan, karena orang yang menghirup asap rokok juga beresiko terkena panyakit serius.

Menurut WHO, terdapat setidaknya 8 Juta kematian yang disebabkan oleh asap rokok, dimana 1,2 Juta diantaranya termasuk perokok pasif. Lantas, apa saja bahaya perokok pasif ? Yuk kita cari tahu bersama.

Apa Itu Perokok Pasif ?
Perokok pasif adalah orang yang tidak merokok namun terpapar dan menghirup asap rokok dari orang lain. Dampak buruk asap rokok bagi perokok pasif mungkin tidak terjadi secara instan. Akan tetapi, apabila terus-menerus menghirup asap rokok, maka risiko mengalami gangguan kesehatan akan semakin meningkat.

Dampak Asap Rokok Pada Orang Dewasa
Sering menghirup asap rokok dapat meningkatkan risiko terkena kanker paru-paru. Selain itu, perokok pasif juga lebih berisiko mengalami berbagai penyakit serius, seperti tekanan darah tinggi, aterosklerosis, penyakit jantung koroner, dan gangguan kesuburan.

Dampak Asap Rokok Pada Ibu Hamil
Terlalu sering menghirup asap rokok saat hamil juga dapat membahayakan kehamilan. Asap rokok yang terhirup oleh ibu hamil akan masuk ke dalam aliran darah hingga sampai ke janin. Sejumlah bahaya asap rokok terhadap ibu hamil di antaranya:
• Keguguran dan hamil anggur.
• Sudden Infant Death Syndrome (SIDS).
• Kelahiran prematur.
• Bayi mengalami kondisi BBLR (berat bayi lahir rendah).
• Gangguan perkembangan janin.

Dampak Asap Rokok Pada Anak-Anak
Bayi dan anak-anak yang sering menghirup asap rokok, lebih berisiko mengalami berbagai gangguan kesehatan, seperti :
• Asma.
• Infeksi telinga tengah.
• Infeksi saluran pernafasan, seperti ISPA, Pneumonia dan bronchitis.
• Alergi.
• Meningitis, dan
• Gangguan kognitif atau tingkat kecerdasan anak.

Tips Menghindari Asap Rokok
Asap rokok adalah hal yang sulit dikandalikan, namun kita dapat mencegah, seperti :
• Menghindari lingkungan orang yang merokok lebih baik mencari tempat lain yang terbebas dari asap rokok.
• Mengingatkan secara sopan apabila melihat orang yang merokok di sembarang.
• Mengingatkan keluarga atau orang lain untuk tidak merokok di dalam rumah, karena asapnya dapat menyebar ke seisi rumah.
• Saat berada di tempat umum, usahakan untuk memilih ruangan bebas asap rokok atau ruangan ber-AC.
• Menggunakan masker saat keluar rumah untuk mengurangi paparan asap rokok sekaligus polusi udara

Bahaya asap rokok terhadap kesehatan harus disadari oleh setiap orang. Jangan karena satu orang merokok, banyak orang jadi ikut terancam penyakit berbahaya karena rokok.

Maka dari itu, alangkah baiknya apabila kita sering melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin untuk mencegah penyakit serius akibat asap rokok.

#bahayarokok #perokokpasif #asaprokok #kesehatan