Kolesterol adalah lemak yang diproduksi oleh tubuh dan juga dapat berasal dari makanan hewani. Kolesterol berperan penting dalam tubuh, yaitu: Membantu tubuh memproduksi vitamin D, Membantu tubuh memproduksi hormon, Membantu tubuh memproduksi asam empedu untuk mencerna lemak, Membantu tubuh membangun...

Kaki kesemutan adalah kondisi yang ditandai dengan rasa mati rasa, kebas, atau seperti ditusuk-tusuk di bagian kaki. Kesemutan biasanya terjadi karena tekanan pada saraf yang menyebabkan aliran darah ke saraf terhambat

Asam lambung atau GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) adalah kondisi ketika asam lambung naik ke kerongkongan (esofagus). Kondisi ini terjadi karena otot kerongkongan bagian bawah (otot LES) melemah sehingga tidak menutup dengan baik saat makanan masuk ke perut.

Nyeri dada sebelah kiri sering dikaitkan dengan sakit jantung. Namun sebenarnya nyeri dada sebelah kiri tidak selalu menjadi pertanda sakit jantung. Walaupun posisi organ vital tersebut memang berada di dada sebelah kiri, nyyeri di area tersebut juga bisa disebabkan oleh...

Keputihan adalah cairan yang keluar dari alat genitalia yang bukan berupa darah. Keadaan ini adalah masalah paling umum kedua yang terjadi pada perempuan setelah pendarahan uterus abnormal, sekaligus menjadi masalah kesehatan yang paling sering diabaikan.  Faktanya terdapat berbagai penyebab terjadinya...

Ngantuk adalah kondisi ketika seseorang merasa ingin tidur atau lelah secara tidak normal. Kondisi ini bisa terjadi pada malam hari atau siang hari. Ngantuk merupakan hal yang wajar, tetapi perlu diatasi jika terjadi secara berlebihan, mengganggu aktivitas, atau menurunkan produktivitas.

Vitamin B bermanfaat untuk membantu menjaga kesehatan dan fungsi organ tubuh, seperti menjaga sistem pencernaan serta membantu perkembangan sel. Manfaat dari vitamin B kompleks yang bisa didapatkan dari mengonsumsi makanan dengan kandungan nutrisi tersebut secara optimal.

Nyeri Punggung merupakan gangguan yang terjadi akibat banyak hal. Penyebabnya tak selalu jelas, tetapi gejalanya dapat membaik dengan sendirinya seiring waktu. Dalam kasus ringan, sahabat bisa mengatasinya dengan perubahan pola hidup. Misalnya, bergerak aktif, mengonsumsi pereda nyeri, atau kompres dingin.

Bahaya dehidrasi saat hamil tidak dapat dianggap sepele. Kondisi ini dapat mengganggu tumbuh kembang janin bahkan menyebabkan komplikasi kehamilan. Cairan yang masuk dan keluar dari tubuh harus selalu seimbang, terlebih saat hamil yang butuh asupan cairan lebih banyak dari biasanya....

Buah jeruk menjadi salah satu jenis buah yang memiliki kandungan vitamin cukup tinggi. Tidak hanya itu, jeruk juga merupakan sumber serat, folat, hingga antioksidan yang baik untuk tubuh. Untuk lebih mengetahui kandungan dan manfaat buah jeruk bagi kesehatan, mari simak...