Mengenal Bahaya Rokok Elektrik
Sejak kemunculan vape di tengah masyarakat Indonesia, peredaran dan penggunaan vape semakin menjamur di tengah masyarakat. Terlepas dari harga yang lebih terjangkau, rokok elektronik ternyata sama berbahayanya dengan rokok konvensional yang sudah lebih dulu beredar di tengah masyarakat. Pada dasarnya,...
WASPADA KESEHATAN DI PERGANTIAN MUSIM (PANCAROBA)
Cuaca yang berubah tak menentu dari panas ke hujan dan ke panas lagi atau yang dikenal dengan musim pancaroba membuat daya tahan tubuh menjadi menurun. Musim pancaroba adalah peralihan dua musim utama di negara tropis, yaitu antara musim hujan dan...
Manfaat Aktivitas Fisik
Aktivitas fisik merupakan pembahasan penting dalam penerapan perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari. Secara pengertian, aktivitas fisik adalah kegiatan tubuh yang menggerakan otot dan menghasilkan energi dan tenaga. Sehingga dengan demikian, asupan yang masuk dalam tubuh tidak mengendap dan menyebabkan...
Apa itu Prediabetes ?
Prediabetes adalah kondisi dimana kadar gula dalam darah di dalam tubuh seseorang lebih dari normal tetapi belum dikatakan menderita kencing manis/diabetes melitus. kondisi prediabetes jika tidak ditangani dengan benar akan berkembang menjadi Diabetes Melitus tipe 2 dan berpotensi mengakibatkan penyakit...
Tips Menurunkan Berat Badan
Penurunan Berat Badan sebaiknya maksimal 2 KG per bulan atau 1/5 kg perminggu dengan mengurangi asupan energi kurang lebih 500 kkal per hari. Tidak mengurangi jumlah konsumsi makanan sehari-hari secara drastis sehingga mengakibatkan pusing, lemas, keringat dingin, atau gejala lainnya...
Mengenal Spill Kit, Peralatan Tanggap Darurat
Hallo Sahabat Rumah Sakit Onkologi Solo, Kalian pernah mendengar istilah Spill Kit? Spill Kit merupakan seperangkat alat yang digunakan untuk menangani tumpahan atau kebocoran Bahan Berbahaya dan Beracun (B3) dan/atau cairan infeksius seperti darah, dahak, urin, dan sebagainya. Spill kit...
Strategi Mengelola Stress
Salah satu cara merilekskan diri adalah dengan bergerak aktif dan berolahraga. Penelitian ini menunjukkan bahwa berolahraga secara teratur adalah salah satu cara meningkatkan energi dan menenangkan pikiran. Berfokuslah pada aktivitas yang mengalihkan pikiran dari masalah atau lingkungan yang kacau mampu...
Alat Pelindung Diri (APD) di Radiologi Tiroid, Sarung Tangan PB dan Kacamata PB
Pelindung Tiroid Pelindung tiroid harus terbuat dari bahan dengan ketebalan yang setara dengan 0,35 mm (nol koma tiga lima milimeter) Pb atau 0,5 mm (nol koma lima milimeter) Pb (BAPETEN 2020). Sarung Tangan Sarung tangan proteksi yang digunakan untuk Radiologi...
Pentingnya SKP Bagi Tenaga Kesehatan
Satuan Kredit Profesi (SKP) adalah nilai yang diperoleh apabila peserta melaksanakan pengembangan pendidikan keprofesian berkelanjutan (P2KB) yang diselenggarakan profesi atau lembaga pelatihan dalam bentuk pengetahuan atau keterampilan.
Manajemen Risiko Keselamatan dan Kesehatan Kerja
Hallo Guys, Apasih K3 itu? Yuk cari tau tentang Manajemen Resiko K3. Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3) merupakan segala kegiatan untuk menjamin pekerja selamat dan terlindungi dari kecelakaan kerja dan penyakit akibat kerja. Kegiatan K3 antara lain manajemen resiko, pengendalian...