Tomat merupakah buah yang sering digunakan dalam berbagai masakan. Selain memberikan rasa segar dan nikmat, tomat juga memiliki kandungan gizi yang bermanfaat bagi kesehatan. Ketahui apa saja manfaat tomat apabila kamu mengonsumsinya secara rutin.

Vitamin B bermanfaat untuk membantu menjaga kesehatan dan fungsi organ tubuh, seperti menjaga sistem pencernaan serta membantu perkembangan sel. Manfaat dari vitamin B kompleks yang bisa didapatkan dari mengonsumsi makanan dengan kandungan nutrisi tersebut secara optimal.

Buah jeruk menjadi salah satu jenis buah yang memiliki kandungan vitamin cukup tinggi. Tidak hanya itu, jeruk juga merupakan sumber serat, folat, hingga antioksidan yang baik untuk tubuh. Untuk lebih mengetahui kandungan dan manfaat buah jeruk bagi kesehatan, mari simak...

Vitamin A memiliki manfaat yang cukup beragam, mulai dari meningkatkan kekebalan tubuh, menjaga penglihatan, sampai memelihara kesehatan kulit. Vitamin A terdiri dari dua jenis, yaitu retinoid yang berasal dari produk hewani dan karotenoid yang berasal dari buah dan sayuran. Nutrisi...

Vitamin E merupakan vitamin yang dapat larut dalam lemak dan bersifat antioksidan. Vitamin E diperlukan tubuh untuk menjaga kesehatan, seperti meningkatkan imunitas tubuh dan memelihara kesehatan kulit.

Immune booster adalah cara atau gaya hidup yang dapat mendukung sistem kekebalan tubuh, sehingga kamu tidak mudah sakit. Selain itu, immune booster juga dapat merujuk pada makanan, minuman, dan suplemen yang dapat dikonsumsi agar sistem imun meningkat.

Pembedahan atau operasi adalah semua tindakan pengobatan yang menggunakan cara invasif dengan membuka atau menampilkan bagian tubuh yang akan ditangani umumnya menggunakan sayatan. Minggu pertama pascaoperasi bisa menjadi masa yang paling sulit, sebab rasa nyeri dan tidak nyaman, padahal pasien...

Pemenuhan asupan gizi seimbang merupakan salah satu langkah untuk mendukung kesembuhan pasien kanker agar tidak terjadi penurunan berat badan yang tidak diinginkan selama pengobatan. Zat gizi penting untuk pasien kanker dan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh selama menjalani pengobatan, antara...