Vitamin E merupakan vitamin yang dapat larut dalam lemak dan bersifat antioksidan. Vitamin E diperlukan tubuh untuk menjaga kesehatan, seperti meningkatkan imunitas tubuh dan memelihara kesehatan kulit.

Osteoporosis adalah kondisi ketika kepadatan tulang menurun, sehingga tulang menjadi rapuh, keropos, dan mudah patah. Kondisi ini umumnya terjadi secara bertahap dan tidak selalu diiringi dengan gejala. Osteoporosis pun seringkali baru diketahui ketika penderitanya mengalami cedera yang menyebabkan patah tulang.

Sahabat mungkin belum memahami apa perbedaan antara ketakutan biasa dengan fobia. Walau sama-sama diartikan sebagai rasa takut, namun tidak semua ketakutan bisa dianggap sebagai fobia. Sensasi dan emosi yang muncul ketika merasa takut dan fobia juga tidak sama. Yuk, kita...

Pada saat ini, berbagai varian minuman mulai menjamur dimana-mana, mulai dari the, kopi dan variasi minuman lainnya. Namun, sadarkah sahabat bahwa minuman tersebut mengandung gula yang cukup tinggi ? Minuman seperti milk tea, brown sugar milk tea dengan bubble dan...

Immune booster adalah cara atau gaya hidup yang dapat mendukung sistem kekebalan tubuh, sehingga kamu tidak mudah sakit. Selain itu, immune booster juga dapat merujuk pada makanan, minuman, dan suplemen yang dapat dikonsumsi agar sistem imun meningkat.

Hari Raya Idul Adha identik dengan hidangan daging Qurban. Daging sapi adalah sumber protein yang baik bagi tubuh, namun perlu diperhatikan juga mengkonsumsi daging secara berlebihan dapat mengancam kesehatan.

Rokok memiliki dampak bagi tubuh, dampak tersebut tidak hanya dirasakan oleh perokok aktif tetapi juga pasif. Bahaya perokok pasif tidak bida disepelekan, karena orang yang menghirup asap rokok juga beresiko terkena panyakit serius. Menurut WHO, terdapat setidaknya 8 Juta kematian...

Hallo Healthy People, Faktor lingkungan sangat erat kaitannya dengan kesehatan kita. Coba bayangkan udara yang kita hirup sekarang ternyata dapat mempengaruhi kesehatan kita, tergantung tingkat polusi yang terkandung di dalamnya. Yuk kita bahas faktor lingkungan yang mempengaruhi kesehatan.

Pap smear adalah prosedur untuk mendeteksi kanker leher rahim (serviks) pada wanita. Pap smear juga dapat menemukan sel-sel abnormal (sel prakanker) di leher rahim yang dapat berkembang menjadi kanker. Pap smear dilakukan dengan mengambil sampel sel di serviks. Setelah itu,...

Dalam penurunan berat badan, mengatur pola makan merupakan faktor paling penting yang harus diperhatikan oleh seseorang. Hal ini dikarenakan apabila pola makan yang buruk dan berlebihan, maka akan membuat penambahan berat badan terus berlanjut dan menyebabkan seseorang mengalami obesitas.